, EKOCENTRYCZKA – “Zioła – polskie superfoods i herbaty Ziolove”

Złagodzić menopauzę

Nieprzyjemne napady gorąca, zimne poty, płaczliwość i rozemocjonowanie, bezsenność oraz problemy z wagą. W łagodzeniu symptomów menopauzy pomogą ziołowe napary! Warto uczynić z ich picia systematyczny rytuał, a nie stosować od czasu do czasu.

SPRZYMIERZEŃCY KOBIET

Listę roślinnych sprzymierzeńców kobiet w okresie menopauzalnym otwiera koniczyna czerwona. Surowcami zielarskimi są kwiat i ziele rośliny. Oba zawierają flawonoidy, antocyjany, karoten, witaminy: C, E i z grupy B oraz sole mineralne. Wyciągi z ziela i kwiatów stanowią bogate źródło izoflawonów, które pomagają zwalczać symptomy klimakterium. Koniczyna czerwona zawiera fitohormon działający podobnie jak estrogen. Jest skuteczna w uderzeniach gorąca, i nadmiernym poceniu się. Działa wzmacniająco, łagodzi niepokój i drażliwość.

, EKOCENTRYCZKA – “Zioła – polskie superfoods i herbaty Ziolove”

Ale to nie wszystkie dobroczynne właściwości tej niezwykłej rośliny! Zwiększa elastyczność i wytrzymałość naczyń krwionośnych oraz korzystnie wpływa na gęstość kości.

UDERZENIA GORĄCA

W łagodzeniu uderzeń gorąca skuteczna jest też lucerna siewna. Ziele tej rośliny obfituje w wiele składników odżywczych. Zawiera między innymi fitoestrogeny, białka, sole mineralne, a wśród nich wapń, fosfor i magnez. Wzmacnia organizm, obniża poziom cholesterolu. Wpływa korzystnie na układ hormonalny.

, EKOCENTRYCZKA – “Zioła – polskie superfoods i herbaty Ziolove”

UCZUCIE ROZDRAŻNIENIA

Towarzyszące kobietom w okresie menopauzy uczucie rozdrażnienia i przemęczenia złagodzi napar z melisy. W ziołolecznictwie wykorzystywany jest liść oraz ziele melisy. Oba surowce zawierają olejek eteryczny, a w nim znajdujący się np. cytral (o miłym, kojącym wręcz zmysły cytrynowym zapachu), linalol i cytronelal.  Nawet największym laikom melisa kojarzy się z antystresowym działaniem. Będzie skuteczna przy przy problemach z zasypianiem. Pomoga uśmierzyć ból głowy, delikatnie obniża ciśnienie i reguluje metabolizm wątroby.

Uczucie rozdrażnienia i nadpobudliwości nerwowej zniweluje chmiel zwyczajny. Surowcem zielarskim jest szyszka chmielu, ale w lecznictwie wykorzystywana jest również lupulina. Są to otarte z wysuszonych szyszek włoski gruczołowe. I szyszki, i lupulina mają działanie uspokajające oraz nasenne. Poza tym łagodnie obniżają ciśnienie krwi oraz łagodzą nadpobudliwość nerwową. 

Wszystkie opisane rośliny znajdują się w mieszance (suplemencie diety) ZIOLOVE MED MENOPAUZA

Źródło: Mateusz Senderski „Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie“

Mateusz Senderski „Zioła w nalewkach leczniczych”

, EKOCENTRYCZKA – “Zioła – polskie superfoods i herbaty Ziolove”

Wątroba – Osobisty ochroniarz organizmu człowieka!

Najbardziej zapracowany organ zwany też osobistym ochroniarzem organizmu człowieka. Cierpliwie znosi nasze różne niezdrowe nawyki i to nie tylko żywieniowe. Do zdrowszej wątroby dzieli Cię tylko kilka kroków! 

  1. Włącz do menu różnokolorowe warzywa i owoce.

2.   Wyrzuć z „ulubionych” fastfoody i tłuste, smażone jedzenie. 

3.   Ogranicz picie alkoholu albo najlepiej w ogóle z niego zrezygnuj.

4.   Nie objadaj się słodyczami.

5.   Staraj się jadać o regularnych godzinach.

6. Dodaj do „ulubionych” ziołowe napary np. na bazie rumianku, mięty, mniszka lekarskiego, ostropestu, karczocha, owoców jałowca i kminku. Z myślą o wsparciu wątroby opracowana została mieszanka ZIOLOVE WĄTROBA. https://ziolove.pl/produkt/watroba/#product–tabs

, EKOCENTRYCZKA – “Zioła – polskie superfoods i herbaty Ziolove”

7.  Dbaj o prawidłową masę ciała, ale nie stosuj wycieńczających organizm diet!

8. Ruszaj się! I nie chodzi tu o intensywne ćwiczenia na siłowni, ale o umiarkowaną aktywność fizyczną. Spaceruj w plenerze lub na bieżni, jeździj na rowerze. 

9. Nie zarywaj nocy! Organy wewnętrzne, w tym wątroba mają własne mechanizmy zegarowe, które regulują ich pracę. Zakłócenia tego rytmu oddziaływują niekorzystnie na wątrobę, nawet jeśli my w nocy doskonale funkcjonujemy.

, EKOCENTRYCZKA – “Zioła – polskie superfoods i herbaty Ziolove”

Hyzop lekarski dla pięknych włosów!

Skrzyp polny, pokrzywa, łopian, mydlnica lekarska czy rumianek. To zioła powszechnie stosowane w produktach do pielęgnacji włosów. 

, EKOCENTRYCZKA – “Zioła – polskie superfoods i herbaty Ziolove”

Ale kosmetologia docenia również wiele innych roślin. Czy znacie hyzop lekarski, zwany również izopem, józefką albo józefkiem? Już niebawem zacznie kwitnąć, wabić pszczoły, uwodzić nas różnymi kolorami kwiatów, a także wyjątkowym kamforowym zapachem. Większości osób hyzop pewnie kojarzy się z kulinariami. I słusznie, bo to uznana przyprawa, która podkręca smak i aromat wielu potraw. Hyssopus officinalis znany był już i uprawiany w starożytności.. Do Europy Północnej i do Polski dotarł wraz z innymi roślinami przyprawowymi.

Przyjrzyjmy się józefkowi jako cennej roślinie stosowanej w kosmetyce. Surowcem zielarskim jest ziele rośliny (Hyssopi herba).

Mateusz Senderski w książce “Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie” jako podstawowe substancje czynne występujące w roślinie wymienia: olejek eteryczny, w skład którego wchodzą m.in. pinen, kamfen i cineol, gorycz marubina, kwasy triterpenowe, flawonoidy, garbiniki, żywice, fitosterole oraz sole mineralne.

Zewnętrznie stosowane przetwory z ziela hyzopu na skórę i błony śluzowe działają ściągająco, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Józefek wnosi do szamponów, wcierek czy płukanek do wlosów działanie dezynfekujące, przeciwzapalne, ściągające i przeciwbakteryjne.

Hyzop jest ważnym składnikiem regenerującego szamponu ZIOLOVE. Kosmetyk powstał z myślą o pielęgnacji  włosów suchych i matowych.

Zawiera wyciągi z liści HYZOPU, ŻYWOKOSTU oraz kwiatów RUMIANKU. Ma właściwości regenerujące i odżywiające włosy przesuszone 

oraz zniszczone. Dodatkowo w połączeniu 

z wyciągiem z SZAŁWII formuła wzmacnia osłabione i skłonne do wypadania włosy. TYMIANEK oraz CZYSTEKmają pozytywny wpływ na wzmocnienie bariery ochronnej skóry głowy. Włosy odzyskują naturalny blask i elastyczność, stają się mocniejsze i wygładzone.

, EKOCENTRYCZKA – “Zioła – polskie superfoods i herbaty Ziolove”

Dostępne na www.ziolove.pl

Add to cart